近年来，青少年心理健康问题在生活中越来越常见。 根据国民抑郁症蓝皮书（2022-2023年发布）显示：18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%；50%的抑郁症患者为在校学生。 图源：《2022年国民抑郁症蓝皮书》 随着社会环境的种种变化，竞争、内卷已经早早出现在孩子们的生活中。中小学生心理问题呈上升趋势，很多孩子都面临着不同程度的心理问题，比如： 沉迷网络游戏、厌学； 人际交往中屡屡碰壁； 自卑、消沉、经常陷入焦虑的状态； 脾气不稳定且有攻击性行为； 独立性差，过度依赖父母 …… 曾有数据显示：...